Das erwartet dich im heutigen Newsletter:
Meine 100 Tage Abnehm-Transformation
Saftige Hüttenkäse-Pancakes 🥞
Glaubst du WIRKLICH an dich?
Geschätzte Lesezeit: 5 min
Meine 100 Tage Abnehm-Transformation
24.05.2025 – Tag 1
An diesem Tag habe ich mich entschieden: 100 Tage, 100 Prozent. Kein Zurück, kein Aufgeben.
Ich wusste nicht, was in diesen 100 Tagen passieren würde. Welche Fortschritte ich machen würde. Wie schnell sie kommen würden. Welche Herausforderungen auf mich warten. Oder wen ich mit meiner Reise inspirieren könnte.
Aber eines wusste ich ganz genau: Ich gebe mir selbst das Versprechen, 100 Tage lang alles zu geben. Komme, was wolle – keine Ausreden. Ich weiß, dass ich das Potenzial habe. Und ich weiß, dass jeder, der das hier liest, dieses Potenzial auch in sich trägt. Du musst dir nur zutrauen, es zu nutzen, und nie eine Sekunde ans Aufgeben denken.
Wie ich nach 100 Tagen aussehe und welche Erfahrungen ich auf dieser Reise gesammelt habe, kannst du am Sonntagmorgen um 9 Uhr in meinem YouTube-Video sehen. Ich bin unglaublich gespannt auf das Vorher-Nachher und darauf, noch einmal auf diese letzten 100 Tage zurückzublicken.
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Saftige Hüttenkäse-Pancakes 🥞
Deine nächsten Pancakes sind gesichert!
Der Hüttenkäse sorgt dafür, dass die Pancakes unglaublich saftig werden und gleichzeitig eine Extraportion Eiweiß liefern. Perfekt, wenn du dich gesund ernähren, abnehmen oder einfach länger satt bleiben willst und trotzdem nicht auf süßes Frühstück verzichten möchtest.
🛒 Zutaten (für 1 Portion):
200 g Hüttenkäse light
1 Ei
25 g Mehl (Dinkelmehl, Vollkornmehl oder Buchweizenmehl)
25 g Proteinpulver*
½ Vanilleschote (oder Vanilleextrakt)
Mandeldrink (schluckweise, bis die gewünschte Konsistenz entsteht)
1 TL Backpulver
Süße nach Wahl (z. B. Erythrit*, Flavourdrops*, Honig o. Ä.)
Meine liebsten Toppings dazu:
Nussmus (z. B. Mandel-*, Cashew-* oder Erdnussmus*)
Knuspriges Granola* ohne Industriezucker
Schokobutter* ohne Industriezucker
Frische oder tiefgekühlte Beeren
👩🍳 Zubereitung:
1. Alle Zutaten (bis auf die Toppings) in einen Mixer geben und zu einem glatten Teig verarbeiten. Falls der Teig zu fest ist, etwas Mandeldrink hinzufügen.
Eine Pfanne leicht einfetten (z. B. mit Ölspray* oder Butter).
Den Teig esslöffelweise hineingeben und Pancakes bei mittlerer Hitze ausbacken, bis sie goldbraun sind.
Mit Toppings nach Wahl servieren.
Tipp: Mit dem Sweetch* lassen sich die Pancakes perfekt zubereiten 😋
Nährwerte (nur Pancakes ohne Toppings):
Kalorien: ca. 350 kcal
Eiweiß: ca. 40 g
Kohlenhydrate: ca. 22 g
Fett: ca. 9 g
Glaubst du WIRKLICH an dich?
Wann hast du das letzte Mal mit 100%iger Überzeugung an dich selbst geglaubt, dass du es diesmal schaffst, abzunehmen?
Ich? In den letzten sechs Jahren nur ein einziges Mal. Und das war vor knapp 100 Tagen.
Die anderen Jahre? Ich stand immer wieder am gleichen Punkt. Verzweifelt. Ohne Erfolge. Ohne Menschen, die mich wirklich verstanden. Ohne Support. Ohne echte Hilfe.
Aber genau das hat sich in den letzten Wochen verändert. Jeden Tag habe ich im POWERPOTATO CLUB neue Menschen willkommen geheißen, die genau dasselbe Ziel haben wie ich: dranbleiben, sich gegenseitig pushen, nicht aufgeben.
Jeden Tag sehe ich, wie Leute kleine Erfolge feiern, sich gegenseitig motivieren und sich weiterentwickeln. Es ist ein Ort geworden, an dem man endlich auf Menschen trifft, die einen wirklich hochziehen, die einem das geben, was einem all die Jahre gefehlt hat.
Und genau das kannst auch du erleben. Hier bist du nicht allein. Hier wird jeder Fortschritt gefeiert. Hier bekommst du den Support, der dich wirklich weiterbringt.
Willst du diesen Unterschied spüren? Dann komm in den Club. Starte deine eigene Reise. Lass uns gemeinsam beweisen, dass du es schaffen kannst – diesmal wirklich.
Liebe Grüße und bis nächste Woche ❤️
Deine Celina
P.S. Gemeinsam mit Prozis* verlose ich 150 € für deinen Weg!
Wir glauben an echte Veränderung, nicht an schnelle Lösungen. Deshalb verlose ich gemeinsam mit Prozis* einen 150 € Gutschein an alle Mitglieder im POWERPOTATO CLUB 💛
🎁 Teilnahme bis 31.08.2025 um 23:59 Uhr
Alle, die bereits dabei sind oder sich bis dahin anmelden und Mitglied sind, sind automatisch im Lostopf!
Für deine Lieblingsprodukte. Für deinen Neustart. Für dich.
Lass uns gemeinsam losgehen!
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