POWER-Sonntag #4
„Ich weiß heute noch nicht, wo ich in 365 Tagen stehen werde.“
Dieser Satz hat mich die ganze Woche begleitet, und statt mich davon bremsen zu lassen, habe ich beschlossen, dass er der Anfang ist. Gestern habe ich meine Challenge 365POWER gestartet. Ein absolutes Herzensprojekt und gleichzeitig das Verrückteste, was ich bisher gemacht habe.
Mein Gedanke
Ein ganzes Jahr lang wirklich alles geben. Das ist die ganze Mission.
Ich habe selbst immer wieder Phasen, in denen ich meine Gewohnheiten schleifen lasse. Das ist menschlich, und ich kenne diese Wochen gut. Es nervt mich trotzdem, weil in uns allen sooo viel mehr steckt, als wir uns selbst zutrauen. Meistens sind es unsere eigenen Ausreden, die uns davon abhalten.
Was ich herausfinden will: was in 365 Tagen möglich ist, wenn ich jeden einzelnen Tag wieder aufstehe und weitermache. Körperlich, mental und beruflich.
Das Motto ist ganz einfach. Ich gebe jeden Tag die 100 %, die an genau diesem Tag möglich sind. An einem starken Tag sieht das anders aus als an einem Tag, an dem du krank im Bett liegst, und dann heißt 100 % eben ausruhen ❤️
Und ich nehme dich komplett mit, auf YouTube und im POWERPOTATO CLUB. Du siehst das echte Leben: gute Tage, schlechte Tage, Motivation, Zweifel, Erfolge, Rückschläge und alles, was dazwischen passiert 🫶🏼
Dein Anfang
Nimm dir einen Zettel und schreib einen einzigen Satz darauf.
Was sind heute meine 100 %?
Nur für morgen, ein Tag reicht völlig. Vielleicht sind es 10 Minuten Bewegung, vielleicht ein Glas Wasser mehr, vielleicht 20 Minuten früher ins Bett. Häng den Zettel an deinen Kühlschrank oder an deinen Spiegel, damit du ihn siehst, bevor der Tag dich hat.
Und ja, das ist wenig. Genau deshalb schaffst du es auch an dem Tag, an dem Dinge anders laufen als geplant.
🩷 Deine Frage für diese Woche
Was würde deine beste Version tun, wenn sie wüsste, dass sie ein ganzes Jahr Zeit hat?
Beantworte sie am besten jetzt, solange es ruhig ist. Mitten in der Woche ist es zum Nachdenken zu spät.
Diese Woche im POWERPOTATO CLUB
Ich habe 365POWER dort zuerst angekündigt. Und dann kam Nachricht auf Nachricht, und fast jede endete mit demselben Satz.
Ich bin dabei.
Eine hat es gelesen und ist direkt aufgestanden und hat Sport gemacht. Eine hat sich noch am selben Abend an ihr Journal gesetzt und sich ihre Ziele aufgeschrieben. Während ich diese Mail schreibe, sind die Frauen also schon ihren persönlichen, ersten Schritt gegangen. Und es kommen immer mehr dazu.
Wir stehen alle ganz am Anfang von diesen 365 Tagen. Von Tag 1 an dabei zu sein, gibt es genau einmal.
Und wenn du bis jetzt gezögert hast: Das hier ist dein Startsignal. Sei dabei und verändere dein Leben mit uns zusammen 🤍
Das Video von heute
Bei mir stehen jetzt zwei Gläser. In dem einen sind Perlen, in dem anderen Patches für meinen Rucksack. Was ich damit mache und wie ich dieses Jahr damit sichtbar festhalte, zeige ich dir im Video. Da nehme ich dich mit in Tag 1 von 365.
Wir schaffen das. Gemeinsam.
Liebe Grüße
Deine Celina
P.S.: Morgen kommt schon das nächste Video. Da erfährst du ganz genau, was ich mir jeden einzelnen Tag zur Aufgabe mache 🔥
